Publications | Carine Debay Sophrologue

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Intégrez la Sophrologie à votre semaine de la QVT !

En quête de sens au travail, Redéfinir ses valeurs en lien avec son activité professionnelle... La Sophrologie ouvre de nombreuses...

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ATELIER DE SOPHROLOGIE. LE CALME PAR LE SOUFFLE

Je vous propose un atelier de sophrologie Ce samedi 28 aout à 10h Un moment convivial pour faire le plein de calme et de détente. Au...

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Il fait chaud à Marseille !

Aussi je vous propose des séances matinales en bord de mer à Malmousque ou au Prado, Mais aussi en journée sous l'ombre et la fraicheur...

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Intégrez la sophrologie dans votre plan de QVT :

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L'intelligence émotionnelle, vous connaissez ? on en parle :

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Le Mindset, c'est quoi en fait ?

Le Mindset, c'est votre état d'esprit. Cet état d'esprit est constitué de vos pensées, et plus précisément de vos croyances. En...

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Reconnaître et Accueillir ses émotions

Nous vivons aujourd'hui dans un environnement où l'on nous apprend très vite sortis de l'enfance à maîtriser à masquer nos émotions et...

Ancre 5